Mitä on energiahoito
Tervetuloa tutustumaan aiheeseen, mitä on energiahoito. Se on käsitteenä varsin laaja ja erilaisia hoitomuotoja on paljon. Yleensä energiahoidolla viitataan sellaisiin tekniikoihin, joissa vaikutus tulee ihmisen oman energiajärjestelmän kautta. Tunnettuja energiahoitomuotoja ovat esimerkiksi Reiki, Panic Healing sekä Healing Touch. Tekniikoita on paljon ja hoitajatkin ovat erilaisia, joten parasta on kokeilla useampaa hoitajaa.
Toinen asia, josta kerromme, on Zen-meditaatio. Siinä keskeistä on istumameditaatio. Meluisa mieli pitää hiljentää ja koettaa löytää itselleen ajatukseton tila, sekä itsetutkiskelulla löytää itselleen vastauksia kysymyksiin. Tämä meditaatio sopii hyvin johonkin täysin arkiseen hetkeen, pääasia onkin, että kaikki tapahtuu keskittyneesti sekä hyvin tietoisesti. Näihin hetkiin voi usein liittää hengitysharjoitusta, koska ne tukevat keskittymistä.
Energiaa tuovat myös chakrat. Ne pohjautuvat intialaisuuteen ja niiden sanotaan olevaan tietynlaisia voimakeskuksia. Esimerkiksi otsachakra on kehon kuudes energiakeskus ja tavallaan kolmas silmä. Se sijaitsee kulmakarvojen välissä antaen intuitiiviset voimavarat.
Näiltä sivuilta löydät tietoa seuraavista asioita:
- • Enkelimaa, jossa kerrotaan enkelimeditaatiosta
- • Miten meedio toimii eli henkimaailman aistimisesta
- • Blogista löydät mielenkiintoisia kirjoituksia näistä aihepiireistä